LAJIT
Akrobatiavoimistelu
Akrobatiavoimistelua ILOssa voi harrastaa harraste- sekä kilparyhmissä.
Freegym ja Ninjagym
Freegym on isompien juttu ja Ninjagym nuoremmilla. Ninjagym ja Freegym yhdistävät voimistelun, parkourin, voimaharjoittelun sekä huikeimmat temput.
Joukkuevoimistelu
Joukkuevoimistelun voi aloittaa jo 3-vuotiaana ja siirtyä myöhemmin esiintyviin/kilpaileviin ryhmiin.
Perheliikunta
Perheliikuntaryhmissä liikutaan yhdessä koko perheen kanssa.
Rytminen voimistelu
Rytmistä voimistelua voit tehdä joukkuevoimistelun ohessa tai päälajina.
Tanssi
Lajeina baletti, showtanssi ja katutanssi, löydät sekä harraste, että kilparyhmiä!
Tanssillinen voimistelu
Tanssillista voimistelua voi harrastaa 6-vuotiaasta aina vanhuusiälle asti.

Telinevoimistelu
Telinevoimistelun voi aloittaa 3-vuotiaana temppuiluryhmästä.