Taitoja, temppuja ja rohkeita kokeiluja!

7–8-vuotiaiden harrasteryhmissä liikutaan monipuolisesti ja innostavassa ilmapiirissä. Tunnit on suunnattu koululaisille, jotka haluavat oppia uusia taitoja, kehittää kehonhallintaa ja nauttia liikkumisesta yhdessä muiden kanssa.

Tunneilla harjoitellaan lajin perusteita, temppuja sekä monipuolisia liikuntataitoja. Harjoittelu kehittää muun muassa nopeutta, kimmoisuutta, ketteryyttä, liiketajua, lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa. Samalla vahvistuvat myös rohkeus, esiintymistaidot sekä kyky toimia ryhmässä.

Säännöllisissä harjoituksissa lapset oppivat harjoittelemaan yhdessä, kannustamaan toisiaan ja huomioimaan muut ryhmäläiset. Nämä taidot tukevat lapsen kehitystä myös liikunnan ulkopuolella.

Tunneilla harjoitellaan erilaisia temppuja, liikutaan leikkien ja temppuratojen avulla sekä käytetään monipuolisesti salin välineitä, kuten trampoliinia, renkaita, rekkiä, köysiä ja puolapuita. Harjoituksiin kuuluu myös voima- ja tasapainoharjoittelua sekä venyttelyä.

Tunneilla edetään osallistujien taitotason mukaisesti, ja tärkeintä on liikkumisen ilo, uusien taitojen oppiminen ja onnistumisen kokemukset.