Lähiliikuntaa Palokan alueella
Tarjoamme Palokan alueella monipuolisia ja ikimuistoisia voimistelu- ja liikuntamahdollisuuksia kaikille ikäryhmille ympäri vuoden.
Lapset ja nuoret pääsevät harrastamaan kerran viikossa harrasteryhmissä tai tavoitteellisemmin kilpa- ja valmennusryhmissä.
Aikuisille on tarjolla energisistä ja innostavaa ryhmäliikuntaa ja kalenterissa on myös perheliikuntaa.
Lasten ja nuorten harrasteliikunta
Lapsille ja nuorille on tarjolla harrasteliikuntaa kerran viikossa. Voimistelu on mainio ja monipuolinen pohja kaikkeen liikuntaan.
Syyskausi 1.9.-14.12.2025
Akrobatiavoimistelu
Joukkuevoimistelun esivalmennusryhmät
Temppuilu (telinevoimistelu, Ninjagym ja Freegym)
Tanssi Dance4Fun ja Baletti
Kilpa- ja valmennustoiminta
Seurassamme on tarjolla monipuolisia kilparyhmiä lapsille ja nuorille eri lajeissa. Valmennusryhmät tarjoavat tavoitteellisesta harjoittelua, jossa kehittyvät niin fyysiset taidot kuin esiintymisvarmuus ja tiimityö. Kilparyhmiin edetään kokeilutreenien kautta.
Akrobatiavoimistelu
Joukkuevoimistelu
Tanssillinen voimistelu/tanssi
Katutanssi
Aikuisten ryhmäliikunta
Tervetuloa mukaan aikuisten ryhmäliikuntaan, jossa tunnit pyörivät vuoden jokaisella viikolla. Mukaan voit hypätä milloin tahansa!
Tehotreeni
Tanssitreeni
Lihaskunto ja salitreeni
Kehonhuolto
Rajattomalla/sarjakortilla pääset kaikille tunnille viikossa ja päiväkortilla arkisin ennen klo 16 oleville tunneille.
