PALOKAN ILO, VOIMISTELU JA LIIKUNTA R.Y.

Innostu, liiku, onnistu!

Aikuisten kuntoliikunta

Aikuisten ryhmäliikuntaa, kuntosaliharjoittelua ja kursseja, vuoden jokaisella viikolla. Sopii sekä naisille, että miehille. Mukaan voit tulla milloin tahansa.

Nettimateriaalit kotitreeniin

Livestreamit Facebookissa ja Instagramisssa maanantaisin klo 17 toukokuun loppuun.

18.5. alkaen pienryhmätreenejä ulkona

1.6. alkaa kesäkausi! Jumppaa jokaiselle päivälle.

Lasten ja nuorten harrasteliikunta

Lapsille ja nuorille tarjolla paljon erilaisia ryhmiä. Tarjolla mm. tanssia, voimistelua, Freeegymiä, jne. Ryhmiin pääsee mukaan milloin vain jos niissä on tilaa. Löydä uusi harrastus hakukoneella ja ilmoittaudu mukaan!

Kaikki ryhmät ovat tauolla koronaviruksen takia. Lapsille ja nuorille on materiaalia, tanssivideoita ja temppuideoita nettisivulla.

 LUE LISÄÄ! 

18.5. alkaen pienryhmätunteja ulkona kevätkauden harrastajille

Kesäkuun kahdella ensimmäisellä viikolla ILO Kesäleirit koululaisille

 

 

Valmennus ja kilpailutoiminta

Seurassamme on 17 valmennusryhmää, joissa harjoittelu on harrasteryhmiä tiiviimpää.

Kilpa- ja valmennusjajeja seurassamme ovat joukkuevoimistelu, rytminen voimistelu, showtanssi, tanssillinen voimistelu ja akrobatiavoimistelu.

LUE LISÄÄ!

Kesäkuussa lajien avoimet treenit

Kalenteri

Facebook

Facebook Pagelike Widget

Instagram

Toukokuun ILO-uutiset

Kesäkausi käyntiin 1.6.

Kesäkuun voimisteluryhmät