Kesäkortti uusille harrastajille 69€ + jäsenmaksu

Ryhmäliikuntaa aikuisille Palokassa

Valmiiksi suunniteltuja treenejä aikuisille – lähellä kotia, hyvässä seurassa ja ilman suorituspaineita.

Palokan Ilon ryhmäliikunnassa voit huolehtia kunnostasi arjen keskellä helposti ja turvallisesti. Tunnit sopivat sekä aloittelijoille että aktiiviliikkujille. Voit tulla mukaan juuri sellaisena kuin olet.

Maksuton kokeilujakso auttaa löytämään sinulle sopivat tunnit.

KATSO TUNTIKALENTERI

TILAA MAKSUTON KOKEILUJAKSO

✔ yli 25 viikkotuntia
✔ kannustavat ja ammattitaitoiset ohjaajat
✔ vaihtoehtoja lihaskuntoon, sykkeen nostoon, tanssiin ja kehonhuoltoon
✔ sopii eri kuntoisille liikkujille
✔ helppo aloittaa milloin tahansa

Katso aina ajantasainen nettikalenteri mahdollisten muutosten varalta.

Liikuntaa, joka sopii arkeesi

Arki voi olla kiireistä ja kuormittavaa. Siksi liikunnan pitäisi olla helppoa: tulet paikalle, ohjaaja kertoo mitä tehdään ja treeni on valmiiksi suunniteltu.

Palokan Ilon tunneilla sinun ei tarvitse miettiä ohjelmaa itse. Voit valita päivän fiilikseen sopivan tunnin ja liikkua omalla tasollasi.

Tavoitteena ei ole täydellinen suoritus, vaan parempi olo, vahvempi keho ja enemmän energiaa arkeen.

Valitse sopiva tunti

Lihaskunto

Vahvista kehoa, paranna ryhtiä ja kehitä lihasvoimaa monipuolisilla tunneilla.

Tehotreeni

Energisiä tunteja, joissa kunto kasvaa ja hiki saa tulla.

Tanssi

Liikettä, musiikkia ja hyvää fiilistä ilman suorituspaineita.

Kehonhuolto

Liikkuvuutta, palautumista ja kehon hyvinvointia arjen vastapainoksi.

Näin pääset mukaan

1

Tilaa maksuton kokeilujakso

Saat kokeilla ensimmäisen viikon tunteja ilman sitoutumista.

2

Valitse sopiva tunti kalenterista

Katso ajantasainen tuntikalenteri ja valitse tunti, joka sopii aikatauluusi

3

Tule paikalle

Ota mukaan mukavat liikuntavaatteet, juomapullo ja avoin mieli.

TILAA MAKSUTON KOKEILUJAKSO TÄSTÄ →

Kortit ja hinnat

Valitse kortti sen mukaan, miten haluat liikkua.

Ensimmäinen viikko on maksuton!

Uudet hinnat voimassa 1.8.2026 - Kausikortit poistuvat myynnistä!

MAKSUTON

Kokeiluviikko

0 €

Kokeile viikon ajan maksutta ilman sitoutumista.

TILAA KOKEILU

SUOSITUIN

Rajaton 1kk

39,90 € / kk

Liiku niin paljon kuin haluat kuukauden ajan.

OSTA KORTTI

Sarjakortti 10 kertaa

99 €

Satunnaisille kävijöille!

OSTA KORTTI

Katso kaikki kortit, kertamaksut ja maksutavat

Rajattomat kortit:
Rajaton 1 kk
39,90 €/kk

Rajaton 6 kk
220 € / 6 kk
eli 36,67 €/kk

Rajaton 12 kk
390 € / 12 kk
eli 32,50 €/kk

Rajaton kesä
69€ / kesäkausi *poistuu valikoimasta 31.7.2026

Päiväkortti:
Päiväkortti 1 kk
25 €/kk

Sarjakortit:
10 kerran sarjakortti
99 €

15 kerran sarjakortti
135 €

10 kerran höntsäsählykortti
40 €

Kertamaksut:
Sisätunnit 12 € / kerta
Ulkotunnit 7 € / kerta
Omatoiminen sali 7 € / kerta
Höntsäsähly 5 €/ kerta

Jäsenyys:
Ryhmäliikuntakortit edellyttävät Palokan Ilon jäsenyyttä.
Jäsenmaksu on 25 € / kalenterivuosi.

Osta jäsenyys tästä!

Maksutavat:
Lasku, MobilePay (74472), Smartum, ePassi tai Edenred.

Liikuntaedut käyvät ryhmäliikuntakortteihin, mutta jäsenmaksua ei voi maksaa liikuntaeduilla.
Ostaessasi kortin myClubissa saat laskun sähköpostiisi. Laskun voit maksaa sinulle sopivalla tavalla.
Jos sinulla on kysyttävää maksamisesta tai liikuntaetujen käytöstä, ota yhteyttä. Ohjeet liikuntaeduilla maksamiseen löydät UKK-kysymyksistä.

Valmis ostamaan kortin?
Osta ryhmäliikuntakortti myClubin kaupasta.

Siirry myClub-kauppaan tästä!

Haluatko tehdä muutoksen jumppakorttiisi?

PÄIVITÄ KORTTISI TÄSTÄ

Jumppareiden kokemuksia

Aitoja kokemuksia Palokan Ilon tunneilta.

"Porukkaan on helppo tulla ja voi jumpata soveltaen miten itselle sopii. Nimensä mukainen ILO on läsnä tunneilla. - Pirjo 45v.

"Monipuolinen liikuntamahdollisuus, helppo osallistua, taitavat, hyvät ja iloiset vetäjät!" -Nella 29v.

"Tunneilla on mukava nähdä tuttuja ja vaihtaa kuulumisia. Meillä on ihanan aitoja, oikeita ja tavallisia ihmisiä." -Tarja 54v.

"Liikunta on turvallista ja tästä on tullut elämäntapa, eikä ilman osaa enää ollakaan. Tulee niin hyvä olo ja mieli!" - Liisa 49v.

Puistojumpat kesällä 2026

Katso tarkempi aikataulu

Kesän tiistait liikutaan ulkona vaihtuvissa puistoissa ympäri Palokkaa! 💛
Paikat on valittu jumppareiden äänestyksen perusteella 🙌

🕚 Tiistaisin klo 11–12
👟 Kuntopiiriä, hyvää fiilistä ja liikunnan iloa kaiken tasoisille
👨‍👩‍👧 Tule yksin, kaverin kanssa tai vaikka koko perheen voimin

Luhtisen puisto, Luhtisetie 6 40270 Jyväskylä:

26.5.
2.6.
9.6.
Härköviidan puisto, Kulkurintie 6, 40270 Jyväskylä

16.6.
23.6.
30.6.
Palokan ranta, Rovastintie 6, 40270 Jyväskylä (Palokkajärven rantaraitin varrella)

7.7.
14.7.
21.7.
Keski-Palokan koulun piha, Sarijärventie 56 40270 Palokka

28.7.
4.8.
11.8.
Treeneissä hyödynnetään puistojen ympäristöä luovasti ja tehoa voi säätää itselle sopivaksi. 💪

💳 Mukaan:
✔️ rajattomalla kortilla
✔️ sarjakortilla
✔️ kertamaksulla 7€ (MobilePay 74472)

🌦️ Säävaraus
Mahdolliset peruutukset ilmoitetaan myClubissa viimeistään 2h ennen tuntia.

Missä tunnit pidetään?

Palokan Ilon ryhmäliikuntatunnit järjestetään eri puolilla Palokkaa – melkein jokaisen naapurissa. Tuntipaikka vaihtelee tunnin mukaan, joten tarkista aina kalenterista tarkka sijainti ja sali.

📍 Tuntipaikat

ILO-halli, Kirrinkuja 1

Jokelan koulu, Rovastintie

Priimus, Taulumäntie

Mankolan koulu, Saarijärventie 21

Keski-Palokan koulun liikuntahalli, Saarijärventie 56

Palokan voimisteluhalli, Palokanorsi 12

Palokan Ilon ryhmäliikuntatunnit järjestetään eri puolilla Palokkaa – melkein jokaisen naapurissa. Tuntipaikka vaihtelee tunnin mukaan, joten tarkista aina kalenterista tarkka sijainti ja sali.

📍 Tuntipaikat

ILO-halli, Kirrinkuja 1

Jokelan koulu, Rovastintie

Priimus, Taulumäntie

Mankolan koulu, Saarijärventie 21

Keski-Palokan koulun liikuntahalli, Saarijärventie 56

Palokan voimisteluhalli, Palokanorsi 12

Ryhmäliikuntakalenteri ajalle 25.5-16.8.2026

Jos kalenteri ei aukea alle, klikkaa tästä!

Katso aina nettikalenteri mahdollisten muutosten varalta.

👉 Kokeile ensimmäinen viikko maksutta

👉 Tule mukaan jo tänään! Lataa maksuton kokeilujaksosi tästä!

Kysyttävää? UKK-kysymykset

Näitä kysymyksiä meiltä kysytään usein. Ehkä löydät vastauksesi tästä osiosta

Voinko tulla mukaan, vaikka en ole liikkunut vähään aikaan?

Kyllä voit. Tunnit ovat ammattitaitoisien ohjaajien suunnittelemia. He näyttävät sinulle turvallisen tavan tehdä liikkeitä ja antavat tarvittaessa vaihtoehtoisia liikkeitä. Sanotaan, että mitä huonomassa kunnossa ja jumimmassa olet, sitä nopeammin huomaat kehitystä.

Pitääkö tunnille ilmoittautua?

Suosittelemme ilmoittautumista, mutta aina voit tulla mukaan ilmankin. Ketään ei jätetä pihalle.

Miten ilmoittautuminen tapahtuu?

Klikkaa tunnin nimeä kalenterissa joko nettisivuilla tai myClub-sovelluksessasi. Kun olet kirjautuneena sisään, pääset suoraan tunnin kuvaukseen ja klikkaamaan palkkia "ilmoittaudu". Jos haluat perua varauksen, klikkaa samaa palkkia uudestaan.

Mikä on myClub?

MyClub on jäsenohjelma, josta näät on jumppakortit, kalenterin, tiedotteet, laskut ja oman aktiivisuutesi.

Voinko valita itse aloitusajankohdan kokeilukortille?

Kyllä voit. Ryhmäliikuntamme pyörii vuoden jokaisella viikolla. Voit hypätä mukaan tunneille milloin tahansa.

Voiko kokeilukortilla osallistua kaikille tunneille? Miten sellaisen saa?

Kyllä, sillä voi osallistua kaikille ryhmäliikuntakalenterin tunneille maksutta viikon ajan. Kortti on myClub-järjestelmässä, eli sinne tulee rekisteröityä. Se ei kuitenkaan sido mihinkään, eikä rekisteröityminen tarkoita jäsenyyttä. Voit tehdä homman itse täällä tai täyttää sivun lomakkeen, jolloin se tehdään sinulle valmiiksi.

Mikä jumppakortti olisi minulle paras?

Paras jumppakortti riippuu harrastustavastasi.

Jos haluat jumpata päiväaikaan arkisin, on päiväkortti superedullinen vaihtoehto, 19€/kk.

Jos pääset mukaan satunnaisesti, harvemmin kuin kerran viikossa on sarjakortti hyvä.

Jos käyt vain höntsäsählyssä, voit ottaa sinne oman sarjakortin.

Jos taas arvostat vapautta ja vaihtoehtoja, rajaton on ehdottomasti paras. Silloin tulee todennäkösiesti myös liikuttua enemmän. Mitä enemmän jumppaa, sitä edullisempi yksi kerta on!

Voinko maksaa liikuntaeduilla?

Kyllä voit. Meille käy maksuvälineiksi: ePassi, Edenred ja Smartum.

Voit tilata kortin itsellesi verkkokaupasta ja maksaa kortin tilauksesi mobiilisovelluksella.

Sähköpostin saapuneesta tilausvahvistuksesta voit tarkistaa, mikä on maksettava summa. Seuralle tulee tieto tehdystä maksusta ja merkkaamme laskun maksetuksi. Jos maksat liikuntaedulla osan laskun summasta, vähennät sen ja maksat loppuosan laskulla.

Huomaa, että jäsenmaksua ei voi maksaa työnantajan liikuntaeduilla verotussyistä.

Kuinka paljon on jäsenmaksun osuus hinnasta?

Palokan ilon jäsenmaksu on 25€/kalenterivuosi. Se valitaan aina korttikaupassa erikseen.

Olen maksanut jo jäsenmaksun tänä vuonna, tarvitseeko sitä maksaa uudestaan?

Ei tarvitse. Jäsenmaksu on voimassa yhden kalenterivuoden tammikuusta joulukuun loppuun. Jatkossa jäsenmaksu laskutetaan automaattisesti tammikuussa, joten siitä ei tarvitse itse huolehtia.

Miksi jäsenmaksu täytyy maksaa?

ILO on r.y., yleishyödyllinen, voittoa tavoittelematon yhdistys, jonka ylintä päätäntävaltaa käyttää yhdistyksen kokous (syys- ja kevätkokous), eli jäsenistö.
Yhdistys voi järjestää toimintaa jäsenistölle ja jäsenyys vaatii syyskokouksessa määritellyn jäsenmaksun kalenterivuodelle.

Tuleeko ilmaisen kokeilulipukkeen tilaukseen muita kuluja?

Kun lataat sähköisen kokeilulipukkeen itsellesi, järjestelmä lisää tilaukseen automaattisesti toimistuskulun, joka on 2,90€ / tilaus. Sinun ei tarvitse maksaa maksua, eikä huolehtia siitä, koska hyvitämme sen automaattisesti. Hyvityksessä voi mennä 1-2 arkipäivää.

Voinko hankkia kortin paikan päältä?

Jumppakortin voit ostaa toimistolta toimiston aukioloaikoina.

(ILO-halli, Kirrinkuja 1)

Milloin toimisto on auki?

Aukioloajat näet täältä kalenterista. Tervetuloa!

Mikä on toimistomaksu?

Toimistomaksu on tuotteen oston yhteydessä maksettava 2,90€.

Maksu tulee laskulle aina uuden tuotteen hankkimisen yhteydessä ja reiluuden nimissä sekä nettikaupassa, että paikan päällä. Jos tuote uusiutuu automaattisesti ilman muutoksia, toimistomaksia ei lisätä.

Voiko miehet osallistua?

Tottakai, tervetuloa! Pääosa harrastajista on naisia, mutta kaikki tunnit sopivat myös miehille. Miehille suositellaan erityisesti Äijähuoltamoa ja höntsäsählyä, salitreenejä, kahvakuulaa.

Mitä tarvitsen mukaan jumppaan?

Laita päälle mukavat jumppavaatteet, merkillä ei ole väliä. Sisäkenkiä ei välttämättä tarvita. Vesipullo on hyvä olla ja hikipyyhe voi olla tarpeellinen rankemmilla tunneilla.

Voinko ottaa kaverin mukaan?

Juu, ehdottomasti kaveri mukaan kokeilemaan, tervetuloa! Sitten kun hänkin innostuu, on mukavaa jumpata yhdessä.

Miten voin päivittää sopimukseni

Jos haluat vaihtaa kuukausitilauksen pidempään korttiin, sarjakorttiin tai päiväkorttiin, täytä muutoslomake ennen seuraavan laskun muodostumista.

Kun lomake on täytetty ajoissa, päivitämme korttitietosi. Nykyinen korttisi irtisanoutuu automaattisesti ja vaihtuu sopimuskauden päätyttyä uuden kortin mukaiseksi.

Voit päivittää voimassa olevan sopimuksesi täyttämällä aikuisten ryhmäliikunnan muutoslomakkeen.

Miten voin irtisanoa sopimukseni?

Voit irtisanoa sopimuksen myClub sovelluksen kautta

Ohjeet tunnille

Saavu paikalle noin 5 minuuttia ennen tunnin alkua ja tarkista mahdolliset tuntimuutokset kalenterista.

Ota mukaan juomapullo ja tarvittaessa jumppamatto. Sisäkenkiä voi käyttää, kunhan ne eivät jätä jälkiä lattiaan. Tunnilla käytettävät välineet löytyvät seuralta, mutta voit halutessasi käyttää myös omiasi.

Osallistut tunnille voimassa olevalla kortilla, kokeilujaksolla tai kertamaksulla. Kortit tarkastetaan tunnin alussa.

Useimmilta jumppapaikoilta löytyy pukuhuoneet, wc ja suihkutilat.

Liikut tunneilla omalla vastuullasi. Jos jokin liike ei sovi sinulle, kysy ohjaajalta vaihtoehto tai jätä liike tekemättä.

Kysyttävää? Ota yhteyttä:
mirva@palokanilo.fi
+358 45 639 6553