- Cinderella (2018-2019)
📅 13.5. ⏰ klo 16:30–18:00 📍 Ilo-halli - Cimonella (2016-2017)
📅 19.5. ⏰ klo 17:30–19:45 📍 Ilo-halli - Celina (2011-2012)
📅 11.5. ⏰ klo 17:00–19:30 📍 Palokan Voimisteluhalli
Kokeile maksutta ja löydä sopiva ryhmä!
SEURAAVAT KOKEILUTREENIT:
7.-20.5.2026
Tervetuloa kokeilemaan Palokan Ilon monipuolisia valmennusryhmiä. Maksuttomassa kokeilutreenissä pääset tutustumaan lajiin turvallisesti, saat hyvän ensikokemuksen ja suosituksen juuri sopivasta ryhmästä.
Sopii uusille harrastajille ja lajinvaihtoa harkitseville. Et tarvitse aiempaa kokemusta! Tärkeintä on kiinnostus ja ilo kokeilla.
Kokeilu ei sido mihinkään!
Kokeilutreeni on suunniteltu sinulle, joka etsit sopivaa harrastusta tai haluat löytää oikean tasoisen ryhmän.
kokeile lajia ensimmäistä kertaa matalalla kynnyksellä.
Löydä uusi innostava harrastus.
Kehity ja opi uusia taitoja.
Kokeilussa tärkeintä ei ole täydellinen osaaminen, vaan halu oppia ja osallistua.
Kokeilu tekee päätöksestä helpomman. Näet heti, miltä laji tuntuu käytännössä ja mikä ryhmä voisi sopia parhaiten.
Saat ensikosketuksen lajiin ilman sitoutumista ✔️
Tapaat valmentajan ja pääset mukaan treenin tunnelmaan 👋
Saat suosituksen sinulle sopivasta ryhmästä 📌
Voit löytää harrastuksen, joka tuo iloa, onnistumisia ja uusia taitoja ⭐
Voit kiinnostuksesi mukaan tutustua yhteen tai useampaan lajiin. Autamme löytämään vaihtoehdon, joka sopii ikään, tavoitteisiin ja kokemukseen.
Ryhmiä löytyy eri-ikäisille lapsille ja nuorille!
👉 Ryhmiä 5-vuotiaasta lähtien
Näyttävä laji, jossa opitaan temppuja, tasapainoa ja kehonhallintaa.
👉 Ryhmiä eri-ikäisille lapsille ja nuorille
Liikettä, rytmiä ja yhdessä tekemistä joukkueessa.
👉 Ryhmiä 9-vuotiaasta ylöspäin
Yhdistää tanssin, ilmaisun ja kehonhallinnan.
👉 12-15-vuotiaille
Rento ja energinen laji, jossa liikutaan musiikin mukana.
Etkö osaa valita lajia?
Ei hätää – autamme sinua löytämään sopivan vaihtoehdon! 😊
Täytä ilmoittautumislomake ja valitse sinulle sopiva laji ja ajankohta.
Jos kokeilutreenien aika ei sovi, voit tulla kokeilemaan myös muulloin – ota yhteyttä (marika@palokanilo.fi), niin sovitaan sopiva aika.
Et tarvitse aiempaa kokemusta. Riittää, että tulet mukaan avoimin mielin.
Saavu paikalle viimeistään 5min. ennen tunnin alkua. Pääset kokeilemaan lajia ryhmässä valmentajan ohjauksessa.
Kokeilutreenissä saat suosituksen teille sopivasta ryhmästä.
👕 Liikuntaan sopivat vaatteet
💧 Vesipullo
🙂 Iloinen treeniasenne
Kokeilutreenejä järjestetään syksyllä ja keväällä, mutta mukaan voi päästä myös muulloin.
Jos sopivaa aikaa ei löydy juuri nyt, jätä yhteystietosi lomakkeella, niin sovitaan teille sopiva kokeilu.
Moni epäröi ensimmäistä kertaa uuteen harrastukseen tulemista. Siksi kokeilu on tehty mahdollisimman helpoksi: voit tulla mukaan ilman sitoutumista, tutustua lajiin rauhassa ja saada asiantuntevan suosituksen jatkoa varten.
Maksuton kokeilu 💸
Ei vaadi aiempaa kokemusta 🌱
Selkeä ohjaus sopivaan ryhmään 🎯
Mahdollisuus kysyä myös omasta kokeiluajasta 💬
Tarvitaanko aiempaa kokemusta?
Ei tarvita. Kokeilutreeni sopii myös ensikertalaisille.
Voiko mukaan tulla, vaikka en vielä tiedä sopivaa lajia?
Kyllä voi. Autamme valitsemaan lajin ja suosittelemme sopivaa ryhmää kokeilun perusteella.
Mitä kokeiluun pitää ottaa mukaan?
Liikuntaan sopivat vaatteet, vesipullo ja reipas mieli.
Entä jos en pääse varsinaiseen kokeilutreeniin?
Voit jättää yhteydenottopyynnön, niin sovitaan mahdollisuuksien mukaan toinen aika kokeilulle.
Maksaako kokeilu jotain?
Ei. Kokeilu on maksuton.
Ilmoittaudu mukaan maksuttomiin kokeilutreeneihin ilmoittautumislomakkeella!
Lomakkeelta löydät tarkemmat ajankohdat!
Kokeilutreenit järjestetään Palokassa, Jyväskylässä.
Palokan Ilo, voimistelu ja liikunta ry
Voimistelu- ja liikuntaseura Jyväskylän Palokassa.
Y-tunnus: 0964925-2
Voimistelua ja liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille Jyväskylän Palokassa.
Yhteystiedot
Toimisto
Kirrinkuja 1
40270 Palokka
toimisto@palokanilo.fi