Tutustu valmennussääntöihin ja kausimaksuihin.
Melissa:
Ikä: yli 8-vuotiaat
Harjoitukset: 3–5 x viikossa
Kenelle sopii: Voimistelijalle, joka on valmis sitoutumaan tavoitteelliseen harjoitteluun ja kilpailemiseen SM- tai kilpalinjalla.
Mitä harjoitellaan: Kilpailuohjelmia, kokoonpanotyöskentelyä, vaativampia lajitaitoja, voimaa, liikkuvuutta ja esiintymistä.
Kilpaileminen: Ryhmässä kilpaillaan SM- tai kilpalinjalla, ja voimistelijalta edellytetään valmiutta myös kansainvälisiin kilpailuihin.
Mahdollinen polku: Melissasta voi taitojen, motivaation ja sitoutumisen karttuessa edetä Marabellaan.
Valmentaja: Anastasiia Shablykova.
Marabella:
Ikä: yli 8-vuotiaat
Harjoitukset: 3–5 x viikossa
Kenelle sopii: Voimistelijalle, jolla on motivaatiota, taitoa ja valmiutta sitoutua tavoitteelliseen harjoitteluun.
Mitä harjoitellaan: Huippu-urheiluun tähtääviä lajitaitoja, kilpailuohjelmia, kokoonpanotyöskentelyä, voimaa, liikkuvuutta ja esiintymistä.
Kilpaileminen: Tavoitteena kansallinen ja kansainvälinen kilpailupolku.
Ryhmään valinta: Valinnassa huomioidaan motivaatio, taitotaso, potentiaali, sitoutuminen ja jatkuva kehitys.
Valmentaja: Anastasiia Shablykova.
Tutustu valmennussääntöihin ja kausimaksuihin.
Marabellassa on mukana myös kansainvälisellä tasolla kilpailevia kokoonpanoja. Keväällä 2025 kaksi kokoonpanoa edusti seuraamme nuorten EM-kilpailuissa Luxemburgissa. Aala Ranta-Maunus, Eveliina Nummi ja Neela Grahn sijoittuivat 13-19-vuotiaiden EM-kilpailun finaalissa upeasti sijalle 14.
Lue Palokka-lehden juttu EM-kilpailu edustuksesta.
Ryhmiin otetaan mukaan vain pidemmän akrobatiavoimistelutausta omaavia voimistelijoita. Ryhmään siirrytään Minionit ja Mirellat ryhmän kautta. Lajin harrastaminen on hyvä aloittaa harrasteryhmistä.


Palokan Ilo, voimistelu ja liikunta ry
Voimistelu- ja liikuntaseura Jyväskylän Palokassa.
Y-tunnus: 0964925-2
Voimistelua ja liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille Jyväskylän Palokassa.
Yhteystiedot
Toimisto
Kirrinkuja 1
40270 Palokka
toimisto@palokanilo.fi