ILOn aikuisten kesä 2026

Kesäkalenteri on nyt julkaistu, olkaa hyvä! Nappaa kesäkortti ennen kauden alkua alehintaan 59€. Tarjous on voimassa uusille harrastajille tai jos "upgreidaat" päivä- tai sarjakortin. Kesäkausi on 12 viikkoa, eli syyskausi alkaa 16.8. Nappaa kesäkortti täältä!

Jos sinulla on kevään rajaton, jatkuu kesäkortti automaattisesti samaan kk-hintaan. Kaikki muutokset korttiasioissa hoituvat kätevästi tällä lomakkeella.

Muistathan, että jos sinulla on rajaton kk-maksulla, saat 13. peräkkäisen kuukauden maksutta. Kannattaa siis hyödyntää etu ja pitää kortti voimassa normaalisti, vaikka jumppaamisessa olisikin pieni tauko.

Kalenterista löytyy tiistaiaamupäivästä Puistojumppa, jonka jumppapaikat valitaan äänestyksen perusteella. Käy siis äänestämässä ja voit saada jumpat sinun suosikkipuistoosi.

Äänestysaikaa on 20.5. asti ja paikat julkaistaan KesäStartissa su 24.5. Mankolan koululla.

 

 

Uutuuskurssi: Kasvojooga ja Ryhti

  • Kurssilla kiinnitetään huomiota ryhtiin, opitaan kasvojoogan perusteet, mitä lihaksia tulisi aktivoida ja mitä rentouttaa.
  • Tunnilla tehdään myös hierontaa, joka auttaa rentouttamaan kasvojen ja ylävartalon lihaksia, kuten puremalihaksia, kaulaa ja niska-hartiaseutua.
  • Tunti on ihana arjen luksus, hemmotteluhetki ja virkistys, joka rauhoittaa hermostoa ja saa hymyn huulille.

Kurssi 1: 26.5.-9.6. ja Kurssi 2: 28.7.-11.8.

ILO-hallilla salissa ja neukkarissa ti klo 17:15-18:15.

Erillinen ilmoittautuminen täällä:  Alkukesän kurssi 1 ja Loppukesän kurssi 

Paikkoja on rajallinen määrä, joten toimi nopeasti. Huom! Sopii myös vaikka äitienpäivälahjaksi...

Kurssin jäsenhinta 15€. (Jäsenmaksu 25€/v.2026)

 

Palokan Ilo, voimistelu ja liikunta ry

Voimistelu- ja liikuntaseura Jyväskylän Palokassa.

Y-tunnus: 0964925-2

Voimistelua ja liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille Jyväskylän Palokassa.

Yhteystiedot

Toimisto

Kirrinkuja 1

40270 Palokka

toimisto@palokanilo.fi

Seuraa meitä somessa!