3-8-vuotiaille (touko-kesäkuu 2026)
Tule kokeilemaan rytmistä voimistelua ja sen hauskoja välineitä! Kurssilla tutustutaan naruun, palloon, vanteeseen ja nauhaan sekä opetellaan niiden kanssa erilaisia temppuja ja liikesarjoja.
Tuntien aikana liikutaan musiikin mukana, harjoitellaan voimistelun perusteita ja akrobaattisia liikkeitä sekä leikitään monipuolisia motorisia taitoja kehittäviä leikkejä.
📅 Kurssin tiedot
Harjoituksia: 5 kertaa
Ajankohta: ma 4.5.–1.6.2026
👩🏫 Ohjaaja
Elina Alanko 💙
💫 Hyvä tietää
Ensimmäisen kerran voi tulla kokeilemaan ilman sitoutumista
Suosittelemme ilmoittautumista etukäteen (rajallinen määrä paikkoja)
Kevään osallistujilla on etuoikeus ilmoittautua syksyn ryhmiin ennen muita.
💰 Hinta
50 €
Jäsenmaksu 2026: 25 €
Rytmisen voimistelun lyhytkurssi tarjoaa iloisen ensikosketuksen lajiin leikin, musiikin ja mielikuvituksen kautta.
Maanantaisin klo 16.30-17.30, ILO-halli (Kirrinkuja 1)
Tunneilla:
🤸♀️ harjoitellaan voimistelun alkeita
🧩 kehitetään motorisia perustaitoja temppuratojen ja leikkien avulla
🔄 tutustutaan akrobaattisiin liikkeisiin
🎵 kehitetään rytmitajua, kehonhallintaa ja koordinaatiota
Kurssin aikana tutustutaan välineisiin (naru, pallo, vanne, nauha) ja opetellaan niiden käsittelyä hauskasti ja leikinomaisesti.
Rytmisen voimistelun lyhytkurssi tarjoaa innostavan mahdollisuuden kehittää taitoja monipuolisesti liikunnan ja musiikin parissa.
Maanantaisin klo 17.30-18.30, ILO-halli (Kirrinkuja 1)
Tunneilla:
📈 syvennetään voimistelun perusteita
🤹♀️ harjoitellaan akrobaattisia liikkeitä ja liikesarjoja
💪 kehitetään rytmitajua, liikkuvuutta, voimaa ja koordinaatiota
🎶 liikutaan musiikin tahdissa ja harjoitellaan esiintymistä
Kurssilla tutustutaan rytmisen voimistelun välineisiin (naru, pallo, vanne, nauha) ja opetellaan niiden kanssa erilaisia temppuja sekä lyhyitä sarjoja.
7-12-vuotiaille (toukokuu 2026)
Tule mukaan akrobatiavoimistelun harrastejoukkueeseen! 🤸♀️
Toukokuu toimii aloitusjaksona, ja halutessasi voit jatkaa joukkueessa syksyllä 🍂
Harjoituksissa:
🤸 opetellaan akrobatiavoimistelun perustaitoja
🤝 harjoitellaan lajiliikkeitä pari- ja triokokoonpanoissa
🏆 valmistaudutaan mahdollisiin harrastekilpailuihin (syksyllä)
✨ Kilpaileminen ei ole pakollista – voit osallistua myös pelkästään harjoittelun ilosta!
📅 Joukkueen tiedot
Harjoituksia: 6 kertaa (yht. 13,5 h) 2krt. viikossa maanantaisin ja torstaisin klo 17.00-18.15
Ajankohta: toukokuu 2026
Ensimmäinen kerta torstaina 7.5.2026
👩🏫 Valmentaja
Vappu Häkkinen
💫 Kokeile ensin
Ensimmäiset 2 harjoitusta voi kokeilla ilman sitoutumista
Peruutus tulee tehdä ennen kolmatta harjoituskertaa
💰 Hinta
120 €
Jäsenmaksu 2026: 25 €
Palokan Ilo, voimistelu ja liikunta ry
Voimistelu- ja liikuntaseura Jyväskylän Palokassa.
Y-tunnus: 0964925-2
Voimistelua ja liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille Jyväskylän Palokassa.
Yhteystiedot
Toimisto
Kirrinkuja 1
40270 Palokka
toimisto@palokanilo.fi