Step

Step laudalla 29min

Eerikan reipas step saa hien pintaan!

Ohjaaja Eerika Syväsalo

Step laudalla 45min

Reipas askellustunti laudalla.

Ohjaajana Sirpa Sormunen

Step 45min

Sirpan Step-aerobic kotoisasti ilman lautaa. Jos lauta löytyy kotoa niin voit hyvin käyttää sitä.

Reipas askellustunti, jossa saat sykkeen nousemaan ja hien pintaan.

© 2025 Palokan ILO. All rights reserved.

TOIMISTO

Kirrinkuja 1, 40270 Palokka

SÄHKÖPOSTI

toimisto@palokanilo.fi