Lihaskunto

Lihaskunto 60min

Tunnin mittainen tehokas lihaskuntosetti! Alkulämmittelyn jälkeen liikeohjeistus ja lihaskunto-osio, jossa haastat itsesi aikaa vastaan.

 

Ohjaajana Elsa Närhi, liikunnanohjaajaopiskelija

Palokan Ilo, voimistelu ja liikunta ry

Voimistelu- ja liikuntaseura Jyväskylän Palokassa.

Y-tunnus: 0964925-2

Voimistelua ja liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille Jyväskylän Palokassa.

Yhteystiedot

Toimisto

Kirrinkuja 1

40270 Palokka

toimisto@palokanilo.fi

Seuraa meitä somessa!