Lihaskunto

Lihaskunto 60min

Tunnin mittainen tehokas lihaskuntosetti! Alkulämmittelyn jälkeen liikeohjeistus ja lihaskunto-osio, jossa haastat itsesi aikaa vastaan.

 

Ohjaajana Elsa Närhi, liikunnanohjaajaopiskelija

© 2025 Palokan ILO. All rights reserved.

TOIMISTO

Kirrinkuja 1, 40270 Palokka

SÄHKÖPOSTI

toimisto@palokanilo.fi