ILO VETO-pienryhmävalmennus tulossa maaliskuussa 2021

Haluaisitko pudottaa painoa, lisätä liikettä arkeen, syödä terveellisesti ja voida paremmin? Haluaisitko avuksesi motivoivan valmentajan sekä vertaistukea antavan ryhmän, jotka auttavat sinua tavoitettasi kohden? Nyt sinulla on siihen mahdollisuus!

ILO VETO-pienryhmävalmennus tukee elämäntaparemonttia ja auttaa löytämään hyvän olon. Pienryhmässä toimitaan yhdessä hyvässä ja kannustavassa hengessä, nautitaan liikunnasta ja kokeillaan monipuolisia liikuntamuotoja reippaasti ulkoillen.

Valmennus sisältää yhteiset tapaamiset ja liikuntakerrat sekä omien elämäntapojen kartoitusta ja teoriamateriaalit. 

Valmentajana Kirsi Tossavainen

Lisätoedot mirva@u74302.www2.webdomain.fi / 045-5396553