Palokan Ilo juhlistaa äitienpäivää järjestämällä iloisen ja energisen jumppapäivän Keski-Palokassa! Tule mukaan liikkumaan, kokeilemaan erilaisia tunteja ja nauttimaan hyvästä fiiliksestä rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä.
Kaikki päivän jumpat ovat maksuttomia, joten nyt on täydellinen tilaisuus tutustua toimintaamme – yksin tai yhdessä ystävän kanssa. Et tarvitse aiempaa kokemusta, riittää että saavut paikalle.
Päivän ohjelma:
🎶 Tanssi-ILO klo 18:00
Iloinen ja energinen tanssitunti, jossa nautitaan musiikista ja liikkeestä ilman suorituspaineita.
🍑 Habapakara klo 18:45
Tehokas ja hauska lihaskuntotunti, jossa keskitytään erityisesti pakaroihin ja alavartaloon.
Kenelle päivä sopii?
Äitienpäivän jumppapäivä on avoin kaikille – myös miehet ovat lämpimästi tervetulleita mukaan. Tunnit sopivat niin ensikertalaisille kuin kokeneemmillekin liikkujille.
Tule kokemaan liikkumisen ilo ja yhteisöllinen tunnelma Palokan Ilossa!
👉 Kurssikuvaukset ja lisätiedot löydät täältä:
https://palokanilo.fi/aikuiset
Palokan Ilo, voimistelu ja liikunta ry
Voimistelu- ja liikuntaseura Jyväskylän Palokassa.
Y-tunnus: 0964925-2
Voimistelua ja liikuntaa lapsille, nuorille ja aikuisille Jyväskylän Palokassa.
Yhteystiedot
Toimisto
Kirrinkuja 1
40270 Palokka
toimisto@palokanilo.fi