Palokan ILOssa voi aloittaa harrastamisen jo vauvana yhdessä vanhemman kanssa, taaperoryhmässä, perheliikunnassa lauantaiaamupäivisin sekä esivalmennusryhmässä 2-4-vuotiaana. Ryhmissä liikutaan lasten ehdoilla ikätasoon sopivalla tavalla.

Vauvajumppa* sopii vauvoille, jotka kannattelevat päätään. Tunnilla saavat liikettä sekä vanhempi, välillä lorutellen.

UUTUUS! Taaperojumpassa* lapsi ja vanhemmat oppivat uusia temppuja, kiipeilyä, akroilua, kehonhallintaa ja perusmorotisia taitoja.

UUTUUS! Aikuisten ryhmäliikunnan kalenterissa kiertoharjoittelu 0-80-vuotiaille.*  Lapset voivat olla mukana aikuisten tunnilla, joka on päiväaikaan ILO-hallilla.

*Toteutetaan Opetus- ja kulttuuriministeriön seuratuella

ILO-hallilla voi tunnin päätteeksi rauhassa jäädä kahvittelemaan, ruokkimaan ja huoltamaan sekä lapset, että aikuiset.