Vauvapuntti

Vauvapunttijumppa

Vauvapunttijumppa on vanhemman ja 3kk-1v.- ikäisen lapsen yhteinen jumppatuokio. Tunti aloitetaan alkupiirillä ja lämmittelyllä. Jokaisella tunnilla erityishuomion saavat lantionpohjanlihakset ja koko kehoa vahvistavat /venyttävät liikkeet. Lapset ovat mukana juuri teille sopivalla tavalla, punttina tai matolla itse jumppaillen. Tunnin päätetään aina loppupiiriin ja lorutellen.

Tunnille osallistutaan aikuisten ryhmäliikunnan rajattomalla kortilla, jolla voi osallistua myös muille kalenterin tunneille niin paljon kuin haluaa. (Huom. kalenterissa on myös perhetempppuilu, johon voi samalla hinnalla osallistua koko perhe.) Katso korttien vaihtoehdot täältä.

Jäsenmaksu jokaiselta osallistujalta 20€ vuonna 2022.

Maanantaisin klo 10-11 Fx jiu jitsun tila Kirrissä

Tila on lämmin ja koko lattia pehmustettu, joten turvallinen pikkuisille ja toki vanhemmillekin.

Ohjaaja Heidi Teppola