Idella (7-9v.)

Idellat on rytmisen voimistelun alkeisryhmä. Ryhmässä opetellaan perusliikuntataitojen lisäksi rytmisen voimistelun alkeita. Ryhmän osallistuu seuran omiin näytöksiin mm. kisakatselmukseen ja joulunäytökseen sekä lähialueen Stara -tapahtumiin.

Ryhmään otetaan mukaan uusia, eikä aiempaa lajitaustaa vaadita. Ole rohkeasti yhteydessä lajivastaavaan oona[at]palokanilo.fi ja sovi oma kokeilutreeni.

Kevään 2020 tavoitteet:

  • monipuolinen lajitaitojen alkeiden opettelu
  • hyvä ilmapiiri taitojen oppimisen tukemiseksi
  • pyörivien liikkeiden harjoittelu
  • liikkuvuus, aukikierto ja puhtaat spagaatilinjat
  • liikenopeus, kehonhallinta, keskivartalon lihaskestävyys ja tasapainotekniikka

Valmentaja

Katariina Harjunen

Helmi Rahikainen