Kuntotestit

Lihaskunto- ja liikkuvuustestit kuuluvat syksyllä 2018 Peinryhmävalmennukseen.

Omatoimisen kävelytestin voi tehdä esimerkiksi Palokan rantaraitilla. Lähtö on Palokan liikuntapuiston/Palokan koulun kohdalla.

<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/mJQ_R3_W7zI" frameborder="0" allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen></iframe>