Ikiliike

Jos haluat harrastaa liikuntaa monipuolisesti, mutta vähän kevyemmin ja päiväajatkin sopivat sinulle, on Ikiliike-kortti hyvä vaihtoehto. 

Ikiliike-jumpilla voit osallistua jumppakalenterissa tähdellä merkittyille, kesällä kaikille tunneille.

Hinta 65€/kausi + jäsenmaksu 15€/kalenterivuosi. Jumppaa niin paljon kuin jaksat!

 

Huom! Seurassamme yli 75-vuotiaat jumppaavat maksutta, pelkällä jäsenmaksulla. 

Palokan Naisvoimistelijat Ry Ikiliike-pilottiseurana

Palokan Naisvoimistelijat ry on ollut mukana pilottiseurana Suomen Voimisteluliiton Ikiliike – ikääntyvien liikunnan kehittämishankkeessa. Tavoitteena on lisätä liikkuvien ikääntyvien määrää ja saada heidät mukaan voimisteluseuratoimintaan.

Voimisteluliiton seurat ovat olleet ikäihmisten liikuttamisen edelläkävijöitä, ja seuroilla  on runsaasti kokemuksia ikääntyville tarkoitetusta liikuntatoiminnasta. Hankkeessa kootaan seurojen tietotaitoa yhteen ja kehitetään koko liiton, voimisteluseurojen ja ohjaajien asiantuntemusta. Hankkeessa luodaan ikääntyville myös liikuntasisältöjä sekä valmistuntimalleja.