Jumppien kuvaukset

Rajattomalla jumppakortilla voit jumpata niin paljon kuin haluat, eikä tunneille tarvitse ilmoittautua erikseen.
Aikuisten jumppien valikoimasta löytyy tunteja kaiken ikäisille, sekä aloitteleville että kokeneille jumppaajille.

Kokeile ja löydä suosikkisi! Katso kalenterista tuntien ajat, paikat ja ohjaajat. Kalenteri vaihtelee kauden mukaan.

Tunnit on jaoteltu tanssitreeni-, tehotreeni , lihaskunto- ja kehonhuolto-tunteihin.

Tee  UKK:n testi ja totea liikutko riittävän monipuolisesti.

Kokoa ILOn tunneista oma monipuolinen liikuntapiirakkasi